Introducción
Los moretones, también conocidos como equimosis, son hematomas que aparecen en la piel como resultado de una lesión o trauma. Aunque los moretones son inofensivos y desaparecen por sí solos en unas pocas semanas, pueden ser antiestéticos y causar preocupación. En este artículo, aprenderás cómo eliminar manchas de moretones en la piel.
Causas de los moretones
Los moretones son causados por una lesión o trauma que rompe los vasos sanguíneos debajo de la piel. Al principio, el moretón suele ser de un color púrpura o rojo oscuro. Con el tiempo, se vuelven de un color verde o amarillo antes de desaparecer por completo. Algunas causas comunes de los moretones incluyen:
- Golpes o caídas
- Lesiones deportivas
- Ciertos medicamentos, como los anticoagulantes
- Enfermedades que afectan la coagulación sanguínea
Remedios naturales para los moretones
Existen varios remedios naturales que puedes probar para eliminar o reducir las manchas de moretones en tu piel. Algunos de los más eficaces incluyen:
Compresas frías
Aplicar una compresa fría en la zona afectada puede ayudar a reducir la inflamación y el tamaño del moretón. Puedes usar una bolsa de hielo envuelta en una toalla o una bolsa de guisantes congelados. Aplica la compresa fría durante unos minutos varias veces al día.
Arroz
Mezcla una cucharada de arroz en un litro de agua y déjalo reposar durante una hora. Luego, sumerge un paño limpio en la solución y aplícalo en el moretón durante unos minutos. Repite el proceso varias veces al día.
Árnica
La árnica es una hierba que se ha utilizado durante siglos para tratar los moretones y las lesiones musculares. Puedes encontrar ungüentos o cremas de árnica en la mayoría de las tiendas de productos naturales. Aplica el ungüento o la crema en la zona afectada varias veces al día.
Consejos adicionales
Además de los remedios naturales mencionados anteriormente, hay algunas cosas más que puedes hacer para acelerar la curación de los moretones:
- Mantén la zona afectada elevada por encima del corazón para reducir la hinchazón
- Mueve la zona afectada suavemente para ayudar a mejorar la circulación sanguínea
- Evita los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como el ibuprofeno y el naproxeno, ya que pueden aumentar el riesgo de sangrado
- Si el moretón es grande o doloroso, consulta a un médico para descartar cualquier lesión grave
Conclusión
Los moretones son un problema común, pero a menudo son inofensivos y se resuelven por sí solos con el tiempo. Si te preocupa el aspecto visible del moretón, puedes probar algunos de los remedios naturales mencionados anteriormente para ayudar a eliminar o reducir las manchas en la piel. Como siempre, si tienes alguna preocupación o si el moretón es grande o doloroso, consulta a un médico.