10 maneras efectivas de aliviar el dolor de cabeza por migraña que debes probar hoy mismo





Cómo quitar el dolor de cabeza por migraña

Introducción

La migraña es una patología que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sus síntomas incluyen dolor de cabeza intenso, náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido. Si bien no existe una cura definitiva, hay formas de aliviar el dolor de cabeza por migraña.

Causas de la migraña

La causa exacta de la migraña es aún desconocida, pero se cree que están relacionadas con cambios en el cerebro y en los niveles de ciertas sustancias químicas. Entre los desencadenantes más comunes se encuentran el estrés, la falta de sueño, la ingesta de ciertos alimentos y la exposición a luces brillantes o ruidos fuertes.

Medicamentos para aliviar el dolor de cabeza por migraña

Existen diferentes medicamentos que pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza en caso de migraña. Entre ellos se encuentran:

  • Analgesicos: como la aspirina, el ibuprofeno o el paracetamol.
  • Triptanes: medicamentos específicos para la migraña como el sumatriptán o el rizatriptán.
  • Ergotamínicos: medicamentos más potentes y con más efectos secundarios como la ergotamina y la dihidroergotamina.

Tabla de medicamentos para la migraña

Medicamento Posología Efectos secundarios
Aspirina 1-2 comprimidos cada 4-6 horas (máximo de 8 al día) Produce irritación gástrica y no es recomendable en pacientes con problemas de coagulación
Ibuprofeno 1-2 comprimidos cada 6 horas (máximo de 6 al día) Puede producir molestias estomacales y aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares
Paracetamol 1-2 comprimidos cada 4-6 horas (máximo de 8 al día) No tiene muchos efectos secundarios, pero no es recomendable en caso de enfermedad hepática
Sumatriptán 1 comprimido de 50-100 mg cada 24 horas (máximo de 200 mg al día) Puede producir sensación de opresión torácica y otros efectos secundarios cardiovasculares
Rizatriptán 1 comprimido de 10 mg al inicio del dolor (máximo de 2 al día) Puede producir somnolencia y otros efectos secundarios gastrointestinales
Ergotamina 1-2 comprimidos cada 4-6 horas (máximo de 6 al día) Puede producir náuseas, vómitos y otros efectos secundarios graves como problemas circulatorios
Dihidroergotamina 1-2 inhalaciones nasales por cada ataque de migraña Puede producir molestias en la nariz y otros efectos secundarios similares a la ergotamina
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Remedios naturales para la migraña

Además de los medicamentos, existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza por migraña. Entre ellos se encuentran:

  • Ejercicio físico: practicar ejercicio físico moderado puede ayudar a reducir el estrés y la tensión muscular, que suelen estar detrás de muchos ataques de migraña.
  • Masaje: un masaje en la zona del cuello y de los hombros puede aliviar la tensión muscular que suele acompañar a los episodios de migraña.
  • Hierbas medicinales: algunas hierbas como la manzanilla, el jengibre o la menta tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza.

Conclusión

En resumen, el dolor de cabeza por migraña es una patología muy común que realmente puede afectar negativamente nuestra calidad de vida. Afortunadamente, hay una variedad de tratamientos, tanto farmacológicos como no farmacológicos, que pueden ayudar a aliviar el dolor y otros síntomas asociados a la migraña. Si estás experimentando episodios de migraña frecuentes, es importante que consultes a un profesional médico para recibir un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.


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